On parle toujours de la procrastination mais peu de l’acrasie (d’ailleurs le correcteur ne connaît pas ce terme 
) 
L’acrasie (ou encore akrasia, translittération du grec ancien ἀκρασία) est le fait d’agir à l’encontre de son meilleur jugement. On parle aussi souvent, pour qualifier l’acrasie, de « faiblesse de la volonté » : ainsi, l’acrasie se manifesterait quand nous nous engageons dans des résolutions que nous n’arrivons pas à tenir.
Être sincère avec soi même, admettre qu’il y a un changement à opérer, ce n’est pas confortable temporairement mais progressivement rien ne pourra plus vous arrêter .. vous en ressentirez les effets, les bénéfices mais les autres aussi… le cercle devient ainsi vertueux parce que vous êtes désormais aligné à vos valeurs et en harmonie avec votre meilleur partenaire : vous.. 
L’acrasie est en fait un réel poison qui sabote toujours votre chance de bien vivre ! BREF : exit l’acrasie !
Sandrine Duchesne UPCOACH
